双杠A

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双杠

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三级跳远

提供三级跳远的内容摘要:微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站高二年级三级跳远单元教学计划一、教学任务:进一步学习、改进三级跳远技术,增强下肢、腰背肌力量,发展跳跃能力和协调性,培养学生勇于.........

快速

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支撑跳跃男

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铅球

提供铅球的内容摘要:微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站高一年级铅球单元教学计划一、教学任务:改进已学过的滑步推铅球技术,提高推掷能力和力量、速度等素质。二、教学重点:提高滑步与推掷动作的.........

青春的活力

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立定跳远第三课

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立定跳远测试第六课

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立定跳远第二课

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